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Aujourd’hui, maintes athlètes, tous niveaux confondus, utilisent la cryothérapie dans le but de récupérer plus rapidement après l’effort. Ses effets sont donc positifs puisqu’en en diminuant le temps de récupération, les athlètes peuvent supporter de plus grandes charges d’entrainement et, ainsi, ils peuvent multiplier les compétitions à venir.

Les avantages sont les suivants :

  • Prévention des blessures
  • Limitation des dommages tissulaires
  • Optimisation de la récupération
  • Meilleure résistance mentale
  • Augmentation de la charge d’entrainement
  • Maximisation des performances sportives
  • Amélioration de la rééducation du sportif blessé
  • Accompagnement dans la phase de réathlétisation (post bléssure)
  • Prévention au surentrainement (fatigue, courbatures, contusions, entorses,…)
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